Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Sabah Antrenmanında Tempoyu Yükselttiler

Atakaş Hatayspor, yeni sezon öncesi hazırlık kampı kapsamında sabah saatlerinde

Atakaş Hatayspor, yeni sezon öncesi hazırlık kampı kapsamında sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla çalışmalarına ara vermeden devam etti. 

Teknik direktör Murat Şahin yönetiminde gerçekleşen antrenman, yüksek tempoda ve disiplinli bir şekilde sürdü.

Günün ilk çalışması sabah saatlerinde, kamp tesislerinde gerçekleştirildi. Yaklaşık 1 saat 45 dakika süren idmanda futbolcular, teknik heyetin gözetiminde yoğun bir programa tabi tutuldu. Antrenman, hafif tempolu koşular ve ısınma hareketleriyle başladı. Ardından oyuncular, pas koordinasyonuna dayalı çeşitli drillerle hem fiziksel hem de taktiksel gelişim odaklı çalışmalara geçti.

Çalışmaların ikinci bölümünde çift kale maç yapıldı. Bu bölümde futbolcuların mücadele gücü ve saha içi uyumu dikkat çekerken, teknik direktör Murat Şahin sık sık oyunu durdurarak oyuncularına taktiksel uyarılarda bulundu. Şahin’in yönlendirmeleriyle özellikle savunma dizilişi ve geçiş oyunlarına ağırlık verildiği gözlemlendi.